自分用雑記

日々起こったこと、考えたことのメモ

2014-12-27から1日間の記事一覧

12月27日 不調の原因を特定して重りを外す

やはりここのところどうにも精神的な調子が優れないので、何が原因かを考えた。恐らく1 仕事と勉強による疲労が溜まっている2 SNS疲れ(ツイッターとmixi)2番の線が濃厚なので数日間SNSを断つ、なおかつ、明日は勉強の時間を減らして効果測定をする。大部分…

12月27日 心理学を学ぶもなかなか構ってちゃんを脱却できず

昨日カウンセリングを受けて、地元の人と交流する際に持つべき姿勢を教えられた。 その中身は理論的には理解できていたけど、とはいえ人と交流する機会がなくて実践できないと身につかないなぁっていう思いもあった。 そんなイライラからまた酒を飲んでツイ…